Schön, dass Sie da sind!
Hier steht beziehungs- und stärkenorientiert Ihre persönliche und berufliche Entwicklung im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken und selbstbestimmt Ihr Leben zu gestalten.
Meine Arbeitsweise beruht auf der Systemischen Perspektive sowie der Positiven Psychologie. Dabei integriere ich bewährte verhaltenstherapeutische Verfahrensweisen mit modernen Ansätzen basierend auf aktueller Forschung in Psychologie und Neurowissenschaften.
Mein Grundsatz ist es, Sie in Ihrer Vielfältigkeit wahrzunehmen, zu bestärken und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu gehen, der sowohl persönlich wie auch methodisch für Sie stimmig und zielführend ist.
Neben der gedanklichen (kognitiven) Durchdringung des Anliegens, liegt der Fokus unserer Arbeit vor allem auf dem Tun. Denn handlungsrelevante Erkenntnis entsteht nicht allein im Kopf, sondern geht durch den Körper und über unser Verhalten.
Denn ein gelingendes, erfülltes Leben ist kein Zustand oder Ziel. Es ist eine Aktivität, eine Form von Haltung und Handeln. Es heißt, selbst-bestimmt-gestalten.
Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch und kläre mit Ihnen die Frage, ob eine Zusammenarbeit für Sie der passende Schritt ist.
Herzliche Grüße
Ihr Christian Brünger
- Heinz von Förster
1. Selbst-Respekt und Zufriedenheit sind die Basis für gesundes Selbstbewusstsein 2. Bewusstsein um Fähigkeiten und Grenzen 2.1. Ehrliche Selbstwahrnehmung 2.2. Referenzerfahrungen sammeln 2.2.1. Selbstbewusstsein vs.
1. Was ist Zufriedenheit? 2. Zufriedenheit ist eine Form von Haltung und Handeln 2.1. Zuversicht in das Leben und die Zukunft: Selbstwirksamkeit 2.2. Proaktivität 2.3.
1. Akzeptanz 1.1. Grundannahme: Wir handeln mit maximaler Kapazität 1.2. Widerstand aufgeben für kooperative Verhandlungen 2. Verantwortung übernehmen: Handlungsfähigkeit erkennen 2.1.Opfer-Mentalität erkennen und ablegen 2.1.1.Einfluss-Bereich